Pentingkah Sarapan ??

Aku ingin mengetahui pentingnya sarapan. Mengapa kita harus sarapan??

Jawaban :

Sarapan penting buat kita karena dengan sarapan kita akan mengawali aktifitas dengan keadaan tubuh lebih segar dan lebih fit. Sarapan telah terbukti berguna untuk meningkatkan konsentrasi, kemampuan memecahkan masalah, kinerja mental, memori, dan suasana hati. Orang yang sarapan, rata-rata dari mereka akan berpikir lebih cepat dan lebih jelas, dan akan memiliki ingatan yang lebih baik dari orang yang tidak sarapan. Maka, sudah jelas bahwa sarapan itu sangat penting untuk dikonsumsi.